Explorez nos recettes savoureuses, simples et nutritives, conçues pour vous aider à manger sainement sans compromettre le plaisir. Trouvez l’inspiration pour chaque repas de la journée.
Un classique d’entrée/grignotines. Voici comment rendre vos plateaux plus complets et nutritifs. Pour les personnes seules on peut aussi faire...
Je vous présente cette recette gourmande dans le cadre de la 7e journée du calendrier de l’Avent des végés gourmandes...
Ingrédients: Pour la salade: Patates grelots bouillies (ou plus grosses patates coupées) refroidies Maïs (épis, congelé ou en conserve en...
Attention cette recette peut causer une dépendance. C’est ma recette de pâtes préférée depuis que j’ai 12 ans je crois....
Recette de ma mère?. Ingrédients: 500 ml (2 tasses) de farine de blé entier 5 ml (1 c. à thé)...
Un repas prêt en moins de 20 minutes! Cette recette remplace bien les mélanges tout faits vendus en épicerie. Ingrédients :...
Une première idée de repas à préparer après l’entraînement! Un souper rapide et qui fait peu de vaisselle grâce à...
En plein temps des courges, voici une recette de potage pour passer vos courges/ citrouille. ?? ?J’ai ajouté quelques ingrédients pour...
**Une recette maison pour remplacer les populaires suppléments de « Pré-workout »** Cette recette est parfaite pour les petits appétits...
